Ondanks de massale belangstelling is de Knokke 10km een wedstrijd die we elk jaar opnieuw inplannen. Niet voor het sjieke volk in Knokke, wel dankzij de pico bello organisatie en het mooie parkoers.Voor het eerst liepen zowel Jaron als Jelena de kids run mee, waarna ze met de fee meegingen voor een Las Vegas goochelshow. Daardoor konden Katrin en ik in alle rust onze 10km lopen.
Met zijn 2.400 gingen we om 15u30 van start, Katrin en ik mochten helemaal voorin starten en dus lag het tempo van bij de start onmiddellijk vrij hoog. Na een paar honderd meter liet ik Katrin gaan, haar tempo leek me toch iets te snel. Mijn eerste kilometer liep ik in 4'36", mijn traagste was kilometer 5 in 4'59". Ik liep vrij regelmatig aan 4'45" per kilometer, bijna 13 km/u, mijn snelste 10 km sinds ik mijn kilometers met Endomondo meet.
Katrin finishte kort voor me in 46'49", ik kwam binnen in 47'21".
Geen opmerkingen:
Een reactie posten