Morgenavond is het dan zover, de Katarinajogging. Katrin is wat verkouden en zal niet meelopen, dus moet ik ook geen haas zijn en kan ik mijn eigen ding doen. Als het lukt om mijn tempo aan te houden gedurende de volledige 5,6 km, dan hoop ik onder de 26 minuten te blijven. Lukt dat niet, dan maak ik er een goede intervaltraining van. Ik ben benieuwd wat het wordt, ik weet immers niet wat de langere en tragere lopen in mijn huidig trainingsschema met mijn basissnelheid hebben gedaan.
Na een training van 45 minuten aan een iets hoger tempo eergisteren heb ik de training vandaag beperkt tot een kwartiertje loslopen. Morgenavond kan ik dan hopelijk nog rustig opwarmen voor de wedstrijd, om 20u wordt het startschot gegeven aan CC De Ploter in Sint-Martens-Bodegem.
vrijdag 17 augustus 2007
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten