Het ging gisteren boven alle verwachtingen zeer goed op de Katarinajogging. Donderdagavond kwam nog een beetje keelpijn de kop opsteken, maar tegen vrijdagavond was die gelukkig verdwenen.
Het kon ook niet mis gaan, het resultaat van de inschrijving was immers al veelbelovend : ik kreeg borstnummer 24. Ik was netjes op tijd en kon dan ook rustig opwarmen voor de wedstrijd en toch nog helemaal voorin de startbox plaatsnemen. Dat laatste betekende echter wel dat ik onmiddellijk na de start werd voorbijgeraasd door snellere of overenthousiaste lopers. De hartslag zat al snel tegen de maximumgrens aan maar bleef dan relatief stabiel. Pas na drie kilometer vond ik echt mijn ritme en toen haalde ik ook nog heel wat joggers in die mij voordien waren voorbijgelopen. Ik kon er op het einde nog een spurt uithalen en eindigde 31ste op 136 met een tijd van 24'36". Dit betekent een gemiddelde snelheid van 13,7 km/h. Mijn gemiddelde hartslag tijdens de wedstrijd lag bij 177 (maximum = 181).
In alle bescheidenheid toch mijn beste wedstrijd in jaren (na de 42' op de 10km van Knokke, maar dat was nog in de vorige eeuw).
Vanmorgen voelden mijn benen een beetje zwaar aan, maar mits een goede opwarming moet ik de voetbalwedstrijd van vanavond overleven.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten