Uitgelopen : Antwerp Marathon 2012

Bijzonder voldaan mag ik het relaas doen van de Antwerp Marathon, de tweede marathon uit mijn leven en meteen ook de snelste.

Dat ik deze marathon sneller zou lopen dan die van Brussel, daar was is vrij gerust in.  Het parcours in Antwerpen is immers veel vlakker dan dat in en rond onze hoofdstad (maar ook minder mooi).  Mijn trainingsschema was gebaseerd op een richttijd van 3u50", mijn doel was om onder de 4u te blijven.  De laatste trainingen in Gran Canaria en in de laatste week waren bevredigend, het beoogde wedstrijdtempo voelde lekker aan.

Zondagochtend dus vroeg uit bed om tijdig in Antwerpen te geraken, ik was er dan ook veel te vroeg.
Stipt om 9u30 liep ik naast Niels Destadsbader over de startstreep, net achter de tempomakers van 3u59'.  Daar bleef ik ook netjes achter tot we de Konijnenpijp uit waren, dan ging ik erover en dus verder in een tempo tussen de 5'15" en 5'30" per kilometer.  Enkele kilometers verderop haalde ik collega Maarten in, we zouden een 15-tal kilometer samen lopen tot Maarten besloot zijn tempo wat te verlagen.  

Inmiddels had ik al door dat ik met blaren zou te kampen krijgen, en op kilometer 32, toen we in het Rivierenhof binnenliepen, was de pijn in mijn rechtervoet nog amper te harden.  De laatste 10 kilometers was het dus doorbijten, mijn tempo ging hierdoor toch wel naar beneden richting 5'45" à 6'00" per kilometer.

Aan het einde had ik tot mijn eigen verbazing toch nog een spurtje in de benen, extreem tevreden, met gebalde vuist en breed glimlachtend kwam ik over de meet in 3u54'04".  Dat is 19 minuten sneller dan 4,5 jaar geleden in Brussel.

Doel bereikt, op naar de volgende.

Uitslagen van de goudengids.be deelnemers :

Jan Caals 3u25'00"

Paul Beckers 3u53'13"

Rudi Janssens 3u54'04"

Eveline Vanhyfte 3u56'51"

Michael De Baerdemaeker 3u56'53"

Maarten Hazebroek 4u05'46"

Details van mijn loop :