Afgezien maar niet opgegeven

Met die titel kan je mijn 'prestatie' op de jogging 't Hol Op in Wambeek het best samenvatten.

Zoals ik gisteren al schreef heb ik veel te weinig training in de benen maar ging ik de uitdaging toch ambitieus aan, op karakter.  Lekker niet dus, na anderhalve kilometer mee te rennen met Katrin kreeg ik de klap van de hamer, ik moest het tempo serieus verlagen en kwam met veel moeite boven op de eerste beklimming.  De hitte hielp ook al niet om snel te recupereren, dus probeerde ik verder te lopen op een rustig tempo.  Helemaal op het einde kon ik nog wel even een tandje bijsteken, maar mijn gehoopte 50 minuten haalde ik niet, eigenlijk weet ik niet juist welke tijd ik uiteindelijk liep maar die ligt wellicht net onder het uur.
Conclusie, er is werk aan de winkel.  Meer trainen.

Ik was daar niet alleen, Katrin heeft haar tijd wel correct gemeten en is net onder de 50 minuten gelopen, heel knap.  

Ergens tussen Katrin en mij in eindigden ook collega Philippe en ex-collega Jan.

Onze Anne-Sophie en haar nichtje Lise liepen de kids run (800 meter).

Aan een gebrek aan supporters zal het niet gelegen hebben, zoals je ziet op de foto hiernaast.

Hieronder het heuvelachtig en toch prachtig parkoers