De laatste volledige trainingsmaand voor de marathon en dus is het motto deze maand 'verder lopen'. Januari was een opbouwmaand, in februari ging het om 'sneller lopen'.
Hieronder de laatste drie trainingen, samen goed voor 46 kilometer.
Vrijdag 2 maart - 12km in 1u03'17"
Zondag 4 maart - 26km in 2u31'49"
Dinsdag 6 maart - 8km in 43'00"
woensdag 7 maart 2012
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten